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老師の日常v2

合気道の稽古記録と気になったことを

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09/10/17(土) 洗心館

2009.10.17 (Sat)

本日は師範の代わりに、S王さんの指導で稽古しました。

座技鏡返し、半身半立ち隅落し、突き小手返し、正面打ち一教、片手持ち呼吸投げ
最後に、正面打ち一教(裏)の掛り稽古をしました。

掛り稽古は、一人の人(取り)に受けの人たちが順々に打っていって、
止まらないようにひたすら技をかけていく稽古です。
久しぶりにやった^^

稽古のあとに、O國さんと両肩取りの呼吸投げを連続で30本、
受け取り交代でやったら…ヘロヘロになってしまった
学生のときは50本くらい平気だったのにw

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ナキール

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